Wykłady oraz warsztaty – „Dbajmy o zdrowie”

1 października / 10:00 – 18:00 / sobota / Klub Kultury MCK Jedynka

Zapraszamy na wykłady oraz warsztaty pod hasłem „Dbajmy o zdrowie”

PROGRAM:

Od godz. 10:00 Maseczki na dłonie oraz masaże przeciwbólowe – Aleksandra Wajda.

10:30-11:30 Wykład „Fakty i mity na temat zdrowej diety” – Marta Pecelerowicz.

11:30-12:00 Przerwa: kawa, herbata, zdrowe przekąski.

12:00-13:00 Sposoby na wzmocnienie odporności – Katarzyna Gewert.

13:00-13:30 „Drinki” aloesowe dla każdej Pani.

13:30-14:30 Wykład oraz spacer „Ruszaj się i bądź zdrowy” – Monika Muro.

14:30-15:00 Przerwa na odżywczy koktajl.

15:00-16:00 Kosmetyki bezpieczne dla skóry – Aleksandra Wajda. (Prosimy Panie o zabranie ze sobą – do analizy – swoich kosmetyków codziennej pielęgnacji, takich jak: mydła, żele, dezodoranty, pasty do zębów.).

16:00-18:00 Makijaże – Olga Brzezińska.