W bibliotece o kręgosłupie - czytanie i siedzenie pod lupą

W Gorzowie biblioteka na chwilę odrywa się od półek i książek, a patrzy w stronę… krzesła. W ramach XXIII Tygodnia Bibliotek w Bibliotece Herberta pojawi się propozycja dla tych, którzy dużo siedzą, czytają, pracują przy biurku albo po prostu czują, że ciało domaga się lepszej uwagi. 🙂

• Dobrze usiądź, dobrze czytaj - warsztaty, które łączą książkę i ruch
• Gorzowska biblioteka stawia na wygodę, zdrowie i dobry nawyk

Dobrze usiądź, dobrze czytaj - warsztaty, które łączą książkę i ruch

Pomysł na spotkanie wyrósł z książki Siedzenie albo zdrowie Sebastiana Króla, więc temat jest całkiem praktyczny i bardzo „z życia”. Zamiast kolejnej pogadanki o czytaniu w ciszy, uczestnicy dostaną warsztaty z fizjoterapeutą, czyli spojrzenie na to, jak siedzieć mądrzej, lżej i bez fundowania sobie zbędnych napięć.

8 maja 2026, godz. 17.00
Biblioteka Herberta, ul. Sikorskiego 107, s. 8
Prowadzenie: Eryk Pietruszak
Zapisy: tel. 95 727 70 77, mail: [email protected]

To jedno z wydarzeń wpisanych w XXIII Tydzień Bibliotek, który w tym roku odbywa się pod hasłem „Biblioteka. Otwierasz. Odkrywasz”. I właśnie tu to hasło nabiera sensu bardzo dosłownie - bo można odkryć bibliotekę jako miejsce nie tylko dla głowy, ale też dla ciała.

Gorzowska biblioteka stawia na wygodę, zdrowie i dobry nawyk

Takie warsztaty nie są ozdobnikiem w kalendarzu. To raczej przydatny przystanek dla mieszkańców, którzy spędzają długie godziny przy biurku, ekranie albo w ulubionym fotelu z książką. Właśnie dlatego na warsztaty obowiązują zapisy: tel. 95 727 70 77, mail: [email protected] - liczba miejsc jest ograniczona, więc warto nie odkładać decyzji na później.

Dobrze usiądź, dobrze czytaj brzmi jak drobiazg, ale w praktyce chodzi o coś większego: o komfort, o codzienny nawyk i o to, żeby lektura nie kończyła się sztywnym karkiem. Gorzowska biblioteka dorzuca do Tygodnia Bibliotek wydarzenie, które może naprawdę przydać się na co dzień.

na podstawie: Biblioteka w Gorzowie Wielkopolskim.