Masz dość codziennego stresu? Chcesz nauczyć się, jak z nim skutecznie walczyć? Warsztat „Żyć poza stresem” to doskonała okazja, by poznać metody radzenia sobie z napięciem i znaleźć spokój w codziennym życiu.
- Warsztat odbędzie się 22 maja 2024 roku.
- Godzina: 17:00 – 20:00.
- Lokalizacja: Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62a.
- Koszt: 25 zł – płatność tylko gotówką.
Warsztat „Żyć poza stresem” to wydarzenie adresowane do wszystkich, którzy chcą zrozumieć mechanizmy stresu i nauczyć się, jak go minimalizować. Spotkanie poprowadzi Małgorzata Chołuj, dyplomowany coach, specjalistka w wielu dziedzinach, w tym life coachingu, metodzie Hellingera, art coachingu oraz neurografice.
Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli okazję:
- zrozumieć różnicę w postrzeganiu rzeczywistości z perspektywy stresu,
- poznać mechanizmy stresu i zidentyfikować te, które towarzyszą im na co dzień,
- nauczyć się sposobów zapobiegania reakcjom stresowym,
- zapoznać się z metodami przeciwdziałania stresowi,
- skorzystać z gratisowej konsultacji.
Małgorzata Chołuj to nie tylko coach, ale również konsultantka odczytów z Kronik Akaszy oraz specjalistka Neurografiki. Jej podejście łączy różnorodne metody, takie jak Points of You, metoda Hellingera oraz autorskie techniki metaforyczne. Pracuje głównie z kobietami, pomagając im w osiąganiu osobistego dobrostanu i odnalezieniu harmonii w życiu.
„Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj: e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 502576508.”
Nie przegap tej szansy, by nauczyć się żyć bez stresu i cieszyć się pełnią życia!
Na podst. MCK Gorzów Wielkopolski
