Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy w Gorzowie Wielkopolskim — nie zostawaj z tym sam

Dziś przypominamy, że przemoc dotyka dorosłych i dzieci, a jej skutki to upokorzenie, ból i trauma. Sprawdź, gdzie w Gorzowie Wielkopolskim możesz otrzymać pomoc i jak rozmawiać o problemie z bliskimi.

• W Gorzowie Wielkopolskim szukaj pomocy od razu
• Poinformuj, chroń siebie i bliskich
• Jak rozmawiać i gdzie szukać trwałego wsparcia

W Gorzowie Wielkopolskim szukaj pomocy od razu

Przemoc nie znika sama. Jeśli doświadczasz przemocy fizycznej, psychicznej lub ekonomicznej, warto działać natychmiast — zgłosić zdarzenie odpowiednim służbom, skorzystać z porad specjalistycznych i zabezpieczyć swoje bezpieczeństwo. W pierwszej kolejności reagują służby ratunkowe i policja, a potem pomocą służą miejskie instytucje oraz organizacje pozarządowe.

Poinformuj, chroń siebie i bliskich

Rozmowa z kimś zaufanym bywa pierwszym krokiem. Możesz zgłosić się do Komendy Miejskiej Policji w Gorzowie Wielkopolskim, do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej lub do lokalnych ośrodków wsparcia dla osób doświadczających przemocy. Nawet krótkie zgłoszenie ułatwia dokumentowanie sytuacji i podjęcie dalszych działań ochronnych — sądowych lub socjalnych.

Jak rozmawiać i gdzie szukać trwałego wsparcia

• Mów jasno o swoich odczuciach i o tym, co się stało — opis zdarzeń pomaga innym zrozumieć skalę problemu.
• Jeżeli jesteś świadkiem przemocy wobec dziecka, reaguj natychmiast i powiadom odpowiednie służby.
• Poszukaj pomocy psychologicznej i prawnej; wiele osób potrzebuje wsparcia terapeutycznego, by odbudować poczucie bezpieczeństwa.
• W razie bezpośredniego niebezpieczeństwa dzwoń pod numer alarmowy 112.

Przemoc to nie wstyd — to przestępstwo i problem do rozwiązania. W Gorzowie Wielkopolskim są instytucje i specjaliści gotowi pomóc krok po kroku. Jeśli możesz, wesprzyj też osoby bliskie — czasami jedno wysłuchanie i pomoc w znalezieniu właściwego kontaktu zmienia wszystko.

na podstawie: KMP w Gorzowie Wielkopolskim.