Jak znaleźć swoje światło na krótkie dni — warsztat „Światło w ciemności” w Gorzowie

MCK Jedynka w Gorzowie Wielkopolskim organizuje warsztat, który ma pomóc mieszkańcom przetrwać jesień i zimę z mniejszą ilością przytłoczenia i więcej energii. Spotkanie z cyklu Projekt „Wybieram życie!” ma formułę praktyczną i nastawioną na codzienne rytuały, które łatwo wpleść w rutynę. 😊🕯️

• Projekt „Wybieram życie!” uczy prostych sposobów, by poczuć się lepiej w krótkie dni
• MCK Jedynka proponuje spotkanie z praktycznym planem i łatwymi krokami do wdrożenia

Projekt „Wybieram życie!” uczy prostych sposobów, by poczuć się lepiej w krótkie dni

Cykl warsztatów “Wybieram życie!” działa od trzech lat i skupia się na wzmacnianiu pewności siebie, asertywności oraz radzeniu sobie z emocjami. Podczas gorzowskiego spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak wspierać siebie, gdy dni stają się krótsze, poznają proste rytuały poprawiające nastrój i poszukają zajęć, które mogą stać się źródłem energii. Gość specjalny podzieli się swoją pasją, pokazując, że nawet w najciemniejszym sezonie można odnaleźć iskierki radości. 🌤️✨

Projekt prowadzi Justyna Krajewska — edukatorka, trenerka czułej transformacji, coach intuicyjny i autorka publikacji — która od lat towarzyszy uczestniczkom w budowaniu lepszego życia. Organizator zachęca do udziału osoby, które chcą praktycznych narzędzi i inspiracji, a nie wykładu akademickiego.

MCK Jedynka proponuje spotkanie z praktycznym planem i łatwymi krokami do wdrożenia

Wydarzenie ma kameralny charakter i stawia na interakcję — krótkie ćwiczenia, wymianę doświadczeń i konkretne pomysły do zastosowania od razu po wyjściu z sali. To dobra propozycja dla tych, którzy szukają prostych sposobów na podniesienie energii i samopoczucia bez dużych nakładów czasu czy pieniędzy. 😊

Grafik:

• 29 listopada 2025, godzina 12:00 – 15:00
  Klub Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9

Wstęp jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona — obowiązują zapisy. Wstęp wolny. Obowiązują zapisy. Zgłoszenia i informacje podaje organizator: [email protected], 579 832 595, www.justynakrajewska.pl. Powtórzenie dla pewności: Wstęp wolny. Obowiązują zapisy. Kontakt do zapisów: [email protected], 579 832 595, www.justynakrajewska.pl. 📩📞

Mieszkańcy Gorzowa, którzy chcą zadbać o siebie w sezonie krótszych dni, znajdą tu praktyczne wskazówki i towarzystwo osób, które szukają podobnych rozwiązań — bez obietnic cudów, za to z realnymi narzędziami do codziennej pracy nad nastrojem. 😊

na podstawie: MCK Gorzów Wielkopolski.