W Gorzowie kobiety odłożą presję doskonałości i sprawdzą, co już mają w sobie

W Klubie Kultury MCK Zodiak rozmowa ze sobą nie będzie kolejnym projektem do wykonania. Warsztat „W Kobiecym Kręgu - Nie bądź lepszą wersją siebie” zaprosi gorzowianki do zatrzymania się przy własnych talentach, doświadczeniach i potrzebach.

• „W Kobiecym Kręgu - Nie bądź lepszą wersją siebie” odwróci dobrze znaną presję
• Prowadząca połączy coaching, sztukę i pracę z metaforą
• Na spotkanie zapiszesz się mailowo lub telefonicznie

„W Kobiecym Kręgu - Nie bądź lepszą wersją siebie” odwróci dobrze znaną presję

„Lepsza wersja siebie” brzmi niewinnie, dopóki nie zamienia codzienności w niekończący się remont własnej osobowości. Ciągłe poprawianie, nadrabianie i dopasowywanie się do oczekiwań może sprawić, że trudno zauważyć to, co już jest siłą.

Podczas spotkania uczestniczki przyjrzą się temu, co mają w sobie teraz - swoim zasobom, umiejętnościom, cechom i doświadczeniom. Zamiast koncentrować się na brakach, będą szukać odpowiedzi na pytania o własne możliwości, potrzeby i kierunek, w którym naprawdę chcą iść. 🌿

Ważnym punktem będzie przejście od „muszę” i „powinnam” do „chcę” i „potrafię”. Nie chodzi jednak o stawianie siebie ponad innymi ani o realizowanie własnych celów bez oglądania się na otoczenie. Autentyczność może łączyć się z odpowiedzialnością, uważnością i szacunkiem dla cudzych granic.

Rozwój nie musi oznaczać odrzucenia dotychczasowej siebie. Można się zmieniać, nie uznając przy tym, że wcześniejsza wersja była niewystarczająca. Można korzystać ze swoich mocnych stron i jednocześnie prosić o wsparcie, zamiast brać wszystko na własne barki.

Prowadząca połączy coaching, sztukę i pracę z metaforą

Warsztat poprowadzi Małgorzata Chołuj, dyplomowana coachka, coachka systemowa metody Hellingera i art coachka. Zajmuje się także Neurografiką, metodą Points of You, pracą z metaforą oraz działaniami twórczymi, takimi jak malowanie na jedwabiu, batik, grafika i ceramika.

W swojej pracy wspiera kobiety, które czują, że życie zaczęło je uwierać w różnych obszarach. Towarzyszy osobom szukającym nowego kierunku, chcącym odzyskać coś ważnego albo po prostu żyć w większej zgodzie ze sobą. Jej podejście łączy rozwój osobisty z twórczym namysłem nad własną historią. 🎨

Spotkanie odbędzie się 23 września 2026 roku w godzinach 17:00-20:00 w Klubie Kultury MCK Zodiak przy ul. Słonecznej 62a w Gorzowie Wielkopolskim. Wydarzenie organizuje Miejskie Centrum Kultury w Gorzowie Wielkopolskim.

Plan spotkania

• 17:00-20:00 - warsztat rozwojowy dla kobiet
• praca nad rozpoznaniem własnych zasobów, talentów i doświadczeń
• namysł nad tym, jak budować codzienność w zgodzie z własnymi potrzebami

Powiązany artykuł

W Kobiecym Kręgu – Nie bądź lepszą wersją siebie

Na spotkanie zapiszesz się mailowo lub telefonicznie

Udział w warsztacie kosztuje 25 zł, płatne wyłącznie gotówką. Liczba szczegółowych elementów programu nie została rozpisana godzinowo, ale całe spotkanie zaplanowano na trzy godziny, od 17:00 do 20:00.

Na warsztat można zapisać się u prowadzącej: Małgorzaty Chołuj, pod adresem e-mail [email protected] lub pod numerem telefonu 502 576 508. Te same dane warto mieć pod ręką przy zgłoszeniu: kontakt z Małgorzatą Chołuj odbywa się przez e-mail [email protected] i telefon 502 576 508. Udział kosztuje 25 zł, a należność trzeba uregulować gotówką.

na podstawie: MCK Gorzów Wielkopolski.