W Gorzowie relacje miały swój szczyt - warsztaty z książką

W Ośrodku Integracji i Aktywności rozmowa o bliskości szybko zamieniła się w działanie. Uczestnicy warsztatów biblioterapeutycznych WiMBP sięgnęli po książkę „Droga na górę” Marianne Dubuc, by przećwiczyć, jak budować wsparcie w codziennych relacjach.

• „Budowanie wsparcia w relacjach” prowadziło przez codzienne sytuacje
• Papierowa góra pomogła zobaczyć, jak rośnie bliskość
• Uważność zamienia zwykłą obecność w realne wsparcie

„Budowanie wsparcia w relacjach” prowadziło przez codzienne sytuacje

26 października 2026 roku dorośli z gorzowskiego Klubu Pacjenta pracowali nad komunikacją, która przydaje się w domu, pracy, rodzicielstwie i osobistym rozwoju. Zamiast wykładu były scenki w parach i zadania pozwalające sprawdzić, jak reagować w konkretnych sytuacjach.

To właśnie praktyka stała się najważniejszą częścią spotkania. Uczestnicy ćwiczyli autentyczne wyrażanie siebie, uważne słuchanie i dostrzeganie emocji drugiej osoby. 🤝

Więcej lokalnych informacji z Gorzowa Wielkopolskiego jest na mojgorzow.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na mojgorzow.pl/wydarzenie.

Papierowa góra pomogła zobaczyć, jak rośnie bliskość

Nie zabrakło także pracy manualnej. Wspólnie powstała papierowa góra, a kolorowane serca stały się symbolem budowania więzi i wzajemnej troski. 🎨

Książka Marianne Dubuc była punktem wyjścia do rozmowy o tym, że relacje nie tworzą się same. Potrzebują czasu, uważności i gotowości do wykonania kolejnego kroku - podobnie jak wejście na szczyt.

Uważność zamienia zwykłą obecność w realne wsparcie

Warsztaty pokazały, że pomoc nie zawsze zaczyna się od wielkich gestów. Czasem najważniejsze jest spokojne bycie obok, zauważenie emocji i gotowość, by komuś towarzyszyć, kiedy sam nie ma siły ruszyć dalej.

Spotkanie w Ośrodku Integracji i Aktywności połączyło rozmowę, ćwiczenia i twórczą pracę. Dzięki temu temat budowania relacji pozostał nie tylko teorią, ale stał się doświadczeniem, które można przenieść do codziennego życia. 💛

na podstawie: Biblioteka w Gorzowie Wielkopolskim.