Weekend Seniora z Kulturą w Wypożyczalni Naukowej Bezpieczeństwo i Relaks dla Seniorów

W najbliższy weekend, 5 października 2024 roku, Wypożyczalnia Naukowa w Gorzowie Wielkopolskim zaprasza seniorów do udziału w wyjątkowym wydarzeniu pod hasłem Weekend Seniora z Kulturą. To doskonała okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, a także wziąć udział w interesujących warsztatach.

• Program wydarzenia: od bezpieczeństwa w sieci po relaksacyjne ćwiczenia
• Oddech jako klucz do zdrowia
• Bonus dla czytelników nagrody za aktywność

Program wydarzenia: od bezpieczeństwa w sieci po relaksacyjne ćwiczenia

Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 11:00 wykładem pt. Senior bezpieczny w Internecie, który poprowadzi dr Anna Michniuk. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak rozpoznawać podejrzane wiadomości, maile oraz połączenia telefoniczne. Wykład dotknie także istotnych tematów, takich jak fake news, deep fake, dezinformacja oraz sztuczna inteligencja. Dr Michniuk, doświadczona pedagożka i specjalistka w dziedzinie edukacji medialnej, podzieli się swoją wiedzą oraz odpowiedzi na pytania uczestników.

Oddech jako klucz do zdrowia

Po przerwie kawowej, która odbędzie się od 12:00 do 12:15, uczestnicy będą mieli szansę wziąć udział w warsztatach Oddech luksus dla każdego. Joanna Dąbkowska, doświadczona instruktorka jogi oraz trenerka oddechu, poprowadzi zajęcia, które łączą teorię z praktyką. Uczestnicy dowiedzą się, jak prawidłowo oddychać oraz jakie korzyści niesie za sobą świadome oddychanie. Dąbkowska, znana ze swoich podróży do Dalekiego Wschodu, wprowadzi uczestników w świat zdrowych nawyków, które mogą znacząco poprawić jakość życia.

Bonus dla czytelników nagrody za aktywność

Warto również wspomnieć o srebrnym bonusie, który czeka na aktywnych seniorów. Osoby, które w tygodniu poprzedzającym wydarzenie wypożyczą przynajmniej dwie książki z Wypożyczalni Naukowej, będą miały szansę na wygranie niespodzianki. Losowanie odbędzie się spośród srebrnych czytelniczek i czytelników, co dodatkowo zachęca do korzystania z bogatej oferty biblioteki.

Wszystkich zainteresowanych uczestnictwem w Weekendzie Seniora z Kulturą zapraszamy do zapisów w Wypożyczalni Naukowej pod numerem telefonu 95 727 70 60. To wydarzenie to nie tylko świetna okazja do nauki, ale także do integracji i spędzenia czasu w miłym towarzystwie.

Źródło: Biblioteka w Gorzowie Wielkopolskim