Nie daj się poczuciu winy - warsztat dla kobiet w Klubie Zodiak

W środku miasta, w cieple sąsiedzkiego klubu, rusza spotkanie dla mieszkanek Gorzowa, które chcą przyjrzeć się temu, co często nadmiernie je hamuje. Miejskie Centrum Kultury proponuje krótką praktyczną sesję, która ma pomóc rozpoznać i uporządkować poczucie winy w codziennym życiu.

• W Kobiecym Kręgu - zajrzyj do źródła poczucia winy i nadaj mu miejsce w życiu
• Prowadząca pokaże metody coachingowe i artystyczne, by połączyć myślenie z działaniem

W Kobiecym Kręgu - zajrzyj do źródła poczucia winy i nadaj mu miejsce w życiu

Warsztat składa się z praktycznych ćwiczeń i rozmów prowadzonych w kameralnym kręgu – uczestniczki przyjrzą się, jak rodzi się poczucie winy, kiedy działa jako sygnał, a kiedy zaczyna blokować. Prowadząca zaproponuje sposoby identyfikowania źródeł winy i wyznaczania dla niej zdrowych granic, by nie zajmowała nadmiernie miejsca w codzienności 😊. To spotkanie ma charakter refleksyjno-praktyczny - nie teoria, lecz narzędzia, które będzie można od razu przetestować.

Prowadząca pokaże metody coachingowe i artystyczne, by połączyć myślenie z działaniem

Zajęcia poprowadzi Małgorzata Chołuj - dyplomowany coach, pracująca w obszarze life coachingu, coachingu systemowego metodą Hellingera oraz neurografiki; stosuje też metody Points of You i techniki artystyczne (m.in. batik, malowanie na jedwabiu, ceramika). Jej praktyka łączy pracę nad przekonaniami z działaniami twórczymi, co ma pomóc uczestniczkom odnaleźć równowagę i osobisty dobrostan 🎨✨.

Grafik wydarzenia:

• 25 lutego 2026 - godz. 17:00
• Miejsce: Klub Kultury MCK Zodiak - ul. Słoneczna 62a

Koszt uczestnictwa:

• 25 zł - płatność tylko gotówką
  (ponownie: 25 zł - płatność tylko gotówką)

Zapisy i kontakt:

• Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj
• e-mail: [email protected]
• tel.: 502 576 508

Miejskie Centrum Kultury i prowadząca zachęcają mieszkanki do udziału, które chcą spojrzeć na poczucie winy z dystansem i wypracować dla niego zdrowe miejsce w życiu - to propozycja dla tych, które mają dość poczucia „niewystarczania” i chcą działać inaczej ☕🌿.

na podstawie: MCK Gorzów Wielkopolski.