Jak przestać się wstydzić - warsztat dla kobiet w MCK Zodiak

W sercu Gorzowa, w przytulnej przestrzeni Klubu Kultury, weekend można zacząć od rozmowy, która odkrywa to, co najintymniejsze. MCK Zodiak zaprasza na spotkanie z kobietami i emocjami - warsztat, który ma pomóc rozpoznać i osłabić toksyczny wstyd. 🙂

• W Kobiecym Kręgu - Poza wstydem zaprasza do rozmowy o toksycznym wstydzie
• Dowiedz się skąd bierze się wstyd i jak robić z nim porządek

W Kobiecym Kręgu - Poza wstydem zaprasza do rozmowy o toksycznym wstydzie

Warsztat prowadzony przez Małgorzatę Chołuj łączy coaching, techniki artystyczne i metody praktyczne, by wyjść poza zakorzenione poczucie hańby. Prowadząca jest dyplomowanym coachem systemowym i art coachem, pracuje metodami Points of You, Hellingera, Neurografiki oraz korzysta z odczytów z Kronik Akaszy - dzięki temu spotkanie ma wymiar zarówno rozumowy, jak i twórczy. W praktyce to nie tylko rozmowa, ale też ćwiczenia i prace twórcze, które pozwalają nazwać wstyd i zaplanować konkretne kroki zmiany.

Dowiedz się skąd bierze się wstyd i jak robić z nim porządek

Na warsztacie poruszone będą źródła i mechanizmy toksycznego wstydu oraz sposoby, które pomagają go łagodzić. Uczestniczki mogą spodziewać się:

• pracy nad rozpoznaniem własnego wstydu i jego wpływu na codzienne decyzje,
• praktycznych narzędzi do zmniejszania jego siły,
• ćwiczeń grupowych oferujących wsparcie i wymianę doświadczeń,
• możliwości krótkiej, nieodpłatnej konsultacji indywidualnej po warsztacie. 🎨✨

Grafik warsztatu:

• 11 marca 2026 | 17:00 - rozpoczęcie spotkania w Klubie Kultury
  Miejsce: Klub Kultury MCK Zodiak ul. Słoneczna 62a.

Koszt uczestnictwa to 25 zł - płatność tylko gotówką. Zapisy i informacje pod adresem e-mail [email protected] oraz telefonicznie 502 576 508. Koszt 25 zł i sposób płatności - płatność tylko gotówką powtórzony jest także tutaj, by nic nie umknęło.

Jeśli czujesz, że wstyd powstrzymuje cię przed pełnią życia, ten wieczór może być początkiem zmiany - w towarzystwie kobiet, które chcą działać i wspierać się nawzajem. Aby zarezerwować miejsce wyślij wiadomość na [email protected] lub zadzwoń pod 502 576 508 - liczba miejsc ograniczona. 🙂

na podstawie: MCK.