MCK Gorzów Wielkopolski: W kobiecym kręgu Stres prewencja

W kobiecym kręgu Stres prewencja

Na warsztat zapraszamy te z Was, które doświadczają stresu i chcą nauczyć się zapobiegać jego zgubnym skutkom.
Podczas warsztatu:
Doświadczysz tego, jaka jest różnica w widzeniu rzeczywistości przez pryzmat stresu
Poznasz mechanizmy stresu i nazwiesz te, które towarzyszą Tobie
Poznasz sposoby zapobiegania reakcjom stresowym, które nas ograniczają
Poznasz metody przeciwdziałania stresowi
Otrzymasz możliwość gratisowej konsultacji
Prowadzenie: Małgorzata Chołuj- jest dyplomowanym coachem (life coach, coachem systemowym, art coach), tworzy opowieści metaforycznych, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.
Wspomaga kobiety, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.

Forma: online
Termin: 27.01.2021, godz. 17:00

Wstęp wolny.
Obowiązuje rezerwacja miejsc: Małgorzata Chołuj tel. 502576508, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Miejskie Centrum Kultury w Gorzowie Wielkopolskim,

mckgorzow.pl/w-kobiecym-kregu-stres-prewencja/